Le 6 regole fondamentali per la sicurezza in montagna

Pianificazione dell'escursione e preparazione

La giusta preparazione dell’escursione in montagna inizia a casa con la cartina della zona e la descrizione del tour. Informati sul grado di difficoltà, l’altezza della cima e i tempi di percorrenza, chiedendo al gestore del rifugio, alle guide alpine, oppure presso il tuo alloggio.

Scelta accurata di attrezzatura e abbigliamento

Inizia la tua escursione in montagna solo se hai la giusta attrezzatura, fai attenzione all’abbigliamento ma anche agli utensili da montagna necessari. Non portarti dietro uno zaino pesante di cose inutili. L'equipaggiamento di emergenza deve essere presente in ogni zaino.

Durante l’escursione

Camminare in montagna in due è più sicuro. Partite presto, iniziate con calma e includete una sosta. Rigenerati durante le pause di riposo. Proteggi la natura e te stesso, rimanendo nei sentieri e percorsi segnalati.

Sii responsabile

La tua condizione fisica ti permette di capire dove puoi arrivare. L'escursione deve essere a misura dei più deboli del gruppo. Informa i tuoi familiari, conoscenti o i gestori del rifugio riguardo all’escursione programmata. Avvertili per tempo in caso di ritorno ritardato.

Consulta il meteo

Prima di ogni escursioni studia con attenzione le previsioni del tempo. Osserva sempre l’evoluzione delle condizioni meteorologiche durante l’escursione e in caso di temporali evita creste esposte o calotte.

Attenzione, prudenza e buon senso

In caso di difficoltà improvvise e in caso di dubbio, è sempre meglio tornare indietro piuttosto che correre rischi inutili. Il buon senso e la consapevolezza dei propri limiti sono sempre un presupposto fondamentale. Pensa che non sei solo in montagna e fai attenzione in aree di caduta massi.